自分に自信がない時って心が侵されれている時です。
人には気持ちの変化がつきものですが、自分では解っているのに
どうも調子が悪い時ってありますよね。
そんな時はなんでもいいのでサプリ系をお勧めします。
自己回復とかも良いんでしょうけど、ストレスや環境の変化があると
治る事も中々治らないものです。
心って自分が思っている事、考えている事と逆の動きをする時もあります。
よく交感神経と副交感神経がずれると体調が悪くなったりモチベーションが
保てなくなったりします。
だから睡眠をとったり栄養ととりましょう。
そしてストレスを抱えないようにしましょうと言われます。
しかし働いているとそんな訳にも行きません。
悩んで悩んで仕方ないです。
私も正直なところ、悩み過ぎて白髪が爆発したように増えた時期が
あります。あり得ない環境でした。
そんな時に支えるなるのは家族ですが、その他にもサプリ等を飲むと
その場しのぎかもしれませんが、気持ちも高ぶるものです。
こんな事では負けない！その気持ちです。
あと肝機能や糖尿などに心配な方は田七人参を飲むとかなり調子が
良くなるのでお勧めですね。
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